서경태아비

겨울만 되면 도시가스 고지서가 무서워지는 분들 많으시죠? 특히 올해처럼 갑자기 추워지면 보일러를 계속 돌려도 집안이 따뜻해지지 않고, 난방비만 폭등하는 경우가 많아요. 창문 틈새로 들어오는 찬바람, 차가운 유리창, 그리고 노후된 보일러까지! 이 세 가지를 해결하지 않고는 진정한 난방비

새해 목표를 세우고 열심히 시작했는데, 벌써 1월 7일이네요. 벌써부터 작심삼일의 늪에 빠진 기분이 드는 사람들도 있을 거예요. 운동, 공부, 다이어트, 독서… 뭐든 시작은 의욕 넘치게 하는데, 왜 며칠 지나면 흐지부지되기 마련일까요? 이 글에서는 작심삼일을 극복하고 습관을 지속할 수

겨울이 되면 아무리 비싼 크림을 발라도 금새 피부가 당기고 쩍쩍 갈라지는 느낌, 다들 한 번쯤 경험해보셨죠? 건성 피부에게 겨울은 정말 힘든 계절인데요. 단순히 수분을 채우는 것만으로는 해결되지 않아요. 중요한 건 채운 수분을 잡아두는 피부 장벽을 튼튼하게 만드는 거랍니다. 오늘은 추운

추운 겨울, 따뜻한 온천에 몸을 담그고 파도 소리를 들으며 힐링하는 여행을 꿈꾸시나요? 일본의 겨울 온천 여행은 단순한 휴양을 넘어 특별한 경험을 선사합니다. 특히 바다를 바라보는 노천탕은 그 자체로 낭만의 끝판왕이죠. 도쿄나 오사카에서도 당일치기나 1박2일로 다녀오기 좋은, 겨울 바다

추운 겨울, 따뜻한 물에 몸을 담그고 별빛을 보며 쉬고 싶은 마음이 드시나요? 오늘은 프라이빗하게 온천 여행을 즐길 수 있는 감성 숙소 두 곳을 소개해 드릴게요. 지리산 자락의 고즈넉한 한옥 펜션과 강원도 고성의 모던한 무소음 숙소까지, 분위기는 다르지만 둘 다 노천탕이 있어 겨울 여행

명절이 되면 가족들과 둘러앉아 풍성한 음식을 나누는 행복함은 이루 말할 수 없죠. 하지만 갈비찜, 잡채, 송편, 전 종류… 맛있게 먹고 나면 항상 따라오는 걱정, 바로 칼로리와 체중 증가 아닐까요? 사실 명절 음식들은 기름, 당분, 나트륨이 풍부해 양을 조절하지 않으면 한 끼 식사로도